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站樁，不只是站著不動。 在傳易堂的理論中，站樁是： 以靜入道、以形調氣、以氣養神的根本功法 換句話說：
在眾多養生理論之中，《黃帝內經》始終被奉為圭臬， 並非因其艱深玄妙，而是因為它直指一個根本事實—— 人體的健康，從來不是單點問題，而是「天、
